การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ 781win

ขั้นตอนง่ายๆ

การแยกตัวเอง (Self-Exclusion)

หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน การแยกตัวเองออกจากการเดิมพันชั่วคราวเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดและกล้าหาญ 781win ทำให้กระบวนการนี้ง่ายและรวดเร็ว

ประเมินตัวเอง

สัญญาณที่ควรระวัง

ลองสำรวจตัวเองว่าท่านมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่ หากพบหลายข้อ อาจถึงเวลาที่ควรขอความช่วยเหลือ

• รู้สึกต้องเพิ่มเงินเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้ได้รับความตื่นเต้นในระดับเดิม
• คิดถึงการพนันอยู่ตลอดเวลา แม้ในระหว่างทำงานหรืออยู่กับครอบครัว
• พยายามซ่อนพฤติกรรมการเล่นจากคนใกล้ชิดหรือโกหกเกี่ยวกับจำนวนเงินที่เสียไป
• เล่นต่อเพื่อตามเงินคืนหลังจากแพ้ และไม่สามารถหยุดได้ด้วยตัวเอง
• ใช้เงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายอื่นมาเดิมพัน เช่น ค่าเช่าหรือค่าอาหาร
• รู้สึกหงุดหวิด กระวนกระวาย หรือหม่นหมองเมื่อไม่ได้เล่น
• ความสัมพันธ์กับครอบครัวหรือเพื่อนเริ่มแย่ลงเนื่องจากการพนัน